京都にあるパーソナルトレーニングジムの口コミや評判も徹底的に比較!おすすめ5選をランキングでご紹介!

比較ランキング第2位は、fan`s-PT 京都マルイ店です。営業時間は10時から21時30分となっていて、仕事帰りにも通いやすいです。阪急河原町駅から直結というのも利用しやすいポイントで、雨の日でも濡れることなく通えます

ジムの内装はまるでカフェのようにおしゃれなつくりとなっていて、清潔感があるので女性でも気兼ねなくトレーニングに打ち込めます。最新のトレーニング機材が豊富に用意されているので、いろいろな運動を行えるのも魅力です。

パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導が行われていて、運動と食事の両面からアドバイスを受けられます。一人ひとりの体質に合わせたオーダーメイドのプログラムにより、最短ルートで理想の体型へ近づいていけます。

複数在籍しているトレーナーはそれぞれが保有資格や得意分野に違いがあり、希望すれば毎回指名料なしでトレーナーを選べます。通いはじめなどは自分と相性のいいトレーナーを探しやすいのが嬉しいポイントです。

オプションのDNA解析が充実していることが特徴で、遺伝子レベルから自分の太りやすさを知り、徹底的に無駄を省いてダイエットに取り組めます。そんなfan`s-PTの通い方は大きく分けると2種類となっていて、それは「月額制」と「チケット制」です。

お得に通いたい人なら月額制を、好きなタイミングと頻度で通いたい人ならチケット制を選ぶといいでしょう。加圧トレーニングやパーソナルストレッチ、さらにレンタルウェアなどは有料オプションであるため、他社のサービスとしっかり比較して検討することが大切です。

カフェのようにおしゃれな内装と清潔感のあるジム

まるでカフェのような内装と、男女ともに過ごしやすい空間が人気のパーソナルトレーニングfan`s-PTです。ジムの内装は清潔感のあるきれいなスペースであるため女性でも通いやすいです。

最新のトレーニング機材が豊富に用意されているので、様々な運動を行えます。パーソナルトレーナーが利用者一人ひとりに対して完全オーダーメイドのプログラムを提供し、理想の体型を手に入れるサポートをしてくれます。

丁寧なカウンセリングが実施され、トレーナーはカウンセリングの内容をもとにしてオーダーメイドのプログラムを構成してくれます。それぞれの体質や身体の状態を的確に把握した上で、ダイエットのプロであるトレーナーが「その人に最適」なダイエットプログラムを提案してくれます。

阪急河原駅に直結しているため通いやすく、雨の日でも濡れずに通えます。効率のいいダイエット法として注目を浴びている加圧トレーニングに、1人では行うことのできないパーソナルストレッチを加えた運動がメインとなっています。

無駄を削ぎ落とした必要最低限の運動を選んでくれ、最短ルートで利用者が理想の体型になれるようサポートしてくれます。運動と食事の両面から行うダイエットが提案されていて、無理に食事の内容を制限しなければならないものではなく、栄養バランスに重点を置いたアドバイスが実施されています。

さらに、日常生活の姿勢や身体の使い方にも着目して、できるだけ短期間で結果を得られるように全力を尽くしてくれます。

指名料なしで毎回トレーナーを選べる

複数のトレーナーが在籍しているfan`s-PTでは、指名料なしでトレーナーを選ぶことができます。予約時に希望すれば毎回違うトレーナーからパーソナルトレーニングを受けられ、通いはじめなどは「どのトレーナーと相性が合うか」などを見極めやすいです。

それぞれのトレーナーは違った資格を取得していて、得意としている分野も違います。「どの部分をシェイプアップしたいか」「どんなトレーニングを行いたいか」などによってどのトレーナーが自分に適しているかを考えるといいでしょう。

fan`s-PTのホームページにはトレーナーの顔写真と経歴、プロフィールなどが掲載され得ているので、どんな人が教えてくれるか一目瞭然です。「トレーナーを変えたら気まずくなるんじゃないだろうか」と心配になってしまう人もいるかもしれませんが、fan`s-PT側も「いろいろなトレーナーを試してみてほしい」という考えのため、気兼ねすることなくトレーナーを変更可能です。

DNA解析で遺伝子から「太りやすさ」を調べる

DNA解析が導入されていることもfan`s-PTの大きな特徴です。DNAとは遺伝子のことで、これを調べることでその人の「生涯変わらない体質」を知ることができます。

fan`s-PTでは希望者にDNA解析のサービスが提供されていて、解析結果を基にしてトレーナーと相談の上、トレーニングの内容や食事の方針を決められます。通常にも増して無駄のないダイエットを行えることがDNA解析のメリットです。

そんなDNA解析でわかることは、まずその人の肥満タイプについてです。例えば、「脂リスク型」は脂質を代謝することが苦手な体質です。男性であれば全身に、女性であれば下半身に脂肪がつきやすいです。

「糖リスク型」は糖質の代謝が苦手な体質。特にお腹周りに脂肪がつきやすいことが特徴です。「筋肉リスク型」はエネルギーの代謝が早いため筋肉がつきにくい体質です。

基本的には太りにくいものの、1度太ってしまうと痩せるのは容易ではありません。「ノーリスク型」という太りにくい体質の人もいて、このタイプの人は遺伝子よりも生活習慣によって体型が左右されます。

このように、DNAレベルで「太りやすさ」を調べられるのはもちろん、付随して全6種類のオプションをつけることも可能です。オプションチェックの中にはどの程度お酒に強いか調べられる「アルコール分解力チェック」や、抜け毛・薄毛のリスクを調べる「脱毛リスクチェック」などもあります。DNA解析を受ければダイエットに役立てられるだけでなく、将来の健康維持にも役立てやすいのです。

ライフスタイルに合わせて通える!月額制orチケット制

利用者のライフスタイルによって通い方を変えられることもfan`s-PTの魅力です。大きく分けると「月額制」「チケット制」の2種類となっていて、それぞれ対応している支払い方法が異なります。

月額会員の場合は口座引き落としのみで、それ以外の費用は全て現金またはクレジットカードの支払いとなります。クレジットカードの対応ブランドはVISA、MasterCard、SAISONの3つ。月額会員の方が1回あたりのパーソナルトレーニングの料金は安くなり、「毎月定期的に通いたい」という人は月額会員を選ぶといいでしょう。

それに対してチケット会員は自分の好きなタイミングで通えることがメリットです。「月によって通える頻度や時間がバラバラ」という人なら、チケット会員がおすすめです。

注意したいのは、加圧トレーニングやパーソナルストレッチは別料金のオプションとなっている点です。コース料金に全てが含まれているわけではないため、使い方によっては他のパーソナルトレーニングより高くなってしまうかもしれません。

また、手ぶらで通えるウェアレンタルなどにも対応していますが、こちらも別料金が必要です。シューズロッカーを借りるのにも費用がかかります。「できるだけ費用を抑えて通いたい」というのであれば、ウェア類は全て持ち込みで受講するといいでしょう。

お店へのアクセス

京都マルイ店:京都府京都市下京区四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F
最寄り:河原町駅直結